Analizamos las claves y algunos datos sobre la depresión que, según indica el doctor Alonso-Fernández en su último libro «Depresión» observamos que en Andalucía esta patología es la tercera causa más frecuente por la que un paciente consulta a su médico de familia.

La depresión afecta a unos 121 millones de personas en el mundo y en 2030 se convertirá en la primera causa de discapacidad en el mundo. La prevalencia de la depresión en España es inferior a la de otros países europeos, pero presenta una edad de inicio más temprano. Mantener hábitos regulares y saludables, adoptar un programa de vida centrado en un proyecto positivo y libremente elegido y reaccionar adecuadamente a los acontecimientos estresantes son las claves para alejar la amenaza de la depresión. Hasta tal punto que el riesgo de contraerla disminuye en un 50% con una adecuada organización de vida.

El entorno familiar es clave en la cura de la enfermedad. La familia debe asumir que se encuentra ante un enfermo y es necesario disponer de una presencia de ánimo suficiente para ofrecerle compañía, escucharle y responderle con simpatía. En ningún caso debe imaginar que es un comportamiento caprichoso.

Según indica el doctor Alonso-Fernández, la depresión afecta a una de cada cuatro mujeres a lo largo de su vida. Junto al funcionamiento cerebral, las hormonas y el estado de salud somático, la personalidad y la instalación social juegan papeles cruciales en esta mayor tasa de incidencia.

La alteración del sueño es una de las manifestaciones más asiduas del trastorno depresivo. Está presente en el 80 % de los enfermos. En el 65 % de los casos la depresión tiene un comienzo insidioso o lento, con una acentuación gradualmente progresiva.

Cerca del 70 % de sujetos que han sufrido un episodio depresivo endógeno tienen la probabilidad de padecer un segundo episodio. Una vez acaecido este segundo episodio la probabilidad de un tercero se eleva al 80 % y a partir de aquí la probabilidad de un cuarto afecta al 90 %.