Hace algunos años surgió el concepto ‘coaching’, un método consistente en acompañar, aconsejar y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna […]
Nuevamente la investigación en medicina ha dado un paso más en la lucha contra las enfermedades. Y es que el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas CNIO han encontrado un punto […]
Realizar ejercicio tres veces por semana en sesiones de unos 20 minutos a una intensidad intensa o 30 minutos cinco veces por semana, de una actividad más ligera, es «más […]