Posts Tagged ‘ejercicio’

Siempre tendemos a beber mucha agua o bebida isotónica tras realizar ejercicio pero, ¿estamos en lo cierto? Un estudio publicado en la revista académica «Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism» determinó […]

Realizar algún tipo de ejercicio, tres veces por semanal, ayuda a combatir la depresión, mal que afecta a unas 350 millones de personas en todo el mundo. Un estudio demuestra que […]