Lo primero que hay que hacer es exfoliarla. Para que la piel quede limpia antes de tomar el sol hay que elimar todas las células y esto se consigue con […]
Cuando llega el verano todos somos conscientes de que la piel tiene que estar preparada así como nuestro cuerpo pero, ¿y cuándo llega el invierno? Varios síntomas aparecen en nuestro […]
El verano es un época difícil para llevar a cabo una alimentación sana y saludable. El calor, los cambios de hábitos en general (horarios, comidas, descanso,…) y el menor consumo […]
El verano trae consigo la necesidad de mantener hidratado nuestro cuerpo de forma permanente. Aunque se recomienda ingerir entre 3 y 5 litros de agua diarios en esta época, a […]
En el período estival la piel está expuesta a numerosos agentes agresivos como la radiación ultravioleta, el cloro o la sal. Si este verano queremos lucir una piel bonita, luminosa, […]
La época de exámenes se acerca y el calor está presente desde hace un tiempo. ¿El ‘mejor plan’? Estudiar con aire acondicionado. Sin embargo, este plan incrementa la pérdida de […]
La hidratación se ha convertido en un factor fundamental para la salud del ser humano y más en época de especial calor como el verano. Aún así no debemos dejarlo […]