Para muchas personas los pies son la parte olvidada del cuerpo. Ahora viene una época en Sevilla que quizás nos haga ser más conscientes de lo importante que es un buen cuidado en los pies. La Semana Santa hace que pasemos muchas horas en pie y eso, día tras día provoca sus consecuencias.

Por más cómodos que sean los zapatos ante jornadas de intensa actividad los pies se hinchan, lo sentimos inflamados y doloridos y el único objetivo es llegar a casa y quitarnos los zapatos. Por ello queremos daros unos cuantos remedios muy sencillos para que siempre estén a punto.

Uno de los remedios caseros más efectivos para aliviar el dolor de los pies cansados es meterlos en agua fría con un poco de sal durante unos diez minutos. ¡Mano de santo!

La lavanda es un gran antiflamatorio. Llena un recipiente con agua, vierte la lavanda y déjala actuar. Después mete los pies otros diez minutos. Notarás la diferencia.

Una manera eficaz de descansar los pies y reducir su inflamación es estimular la circulación. Para ello ten las piernas en alto durante unos diez minutos y listo. Asimismo es importante hacer masajes, no llevará mucho tiempo y los pies lo agradecerá.

En cualquier momento del dia, se puede rodar, durante varios minutos, una botella de cristal vacía o una pelota de gol con la planta de los pies con lo cual se sentirá una sensación de relajación.

Si lo que se desea es mejorar la circulación ya que se siente los pies cansados, se puede rodar la botella, pero con agua fría en su interior; sólo es necesario verificar que se ha tapado bien para que no salga el agua.

Con estos pequeños consejos ya estamos preparados para disfrutar de una plena Semana Santa.