Las nuevas Guías Alimentarias para el periodo 2015-2020, realizadas por el departamento de Salud y el departamento de Agricultura de Estados Unidos, recomiendan a la población americana llevar a cabo […]
Las fiestas navideñas son un descontrol en cuanto a comida se refiere y tendemos a coger unos cuantos kilos. No te asustes, es normal. Con la llegada de la «rutina» […]
Tras mantecados y polvorones llega el turno del Roscón de Reyes, el dulce típico de estos primeros días de 2016 y que pone fin a las fiestas navideñas. Sabroso y colorido, […]
El verano toca a su fin y son muchas personas las que comienzan a hacer dietas para bajar peso o eliminar señales de los estragos de los excesos veraniegos. La […]
El verano es un época difícil para llevar a cabo una alimentación sana y saludable. El calor, los cambios de hábitos en general (horarios, comidas, descanso,…) y el menor consumo […]