Las fiestas navideñas son un descontrol en cuanto a comida se refiere y tendemos a coger unos cuantos kilos. No te asustes, es normal. Con la llegada de la «rutina» […]
El periodo navideño comenzó oficialmente el pasado 8 de diciembre prácticamente en todas las localidades de España, con lo que ello implica de luces y color en las calles, actividades […]
Los vegetarianos son personas que siguen un plan de comidas compuesto de verduras, frutas, granos integrales, legumbres, semillas y nueces, estando parcial o completamente prohibido cualquier producto de origen animal. […]
Este miércoles comienza el otoño, una estación intermedia que va dando paso progresivamente del calor al frío, lo que, entre otras cosas, produce importantes trastornos en las personas relacionados especialmente […]
La depresión es uno de los problemas de salud más importantes del mundo y sus efectos en la salud pública, en la economía y en la calidad de vida de […]
El verano es un época difícil para llevar a cabo una alimentación sana y saludable. El calor, los cambios de hábitos en general (horarios, comidas, descanso,…) y el menor consumo […]
Cada vez son más los expertos y profesionales de la salud que se muestran preocupados por los niveles de obesidad en España y lo exponen abiertamente en foros y congresos, […]
Existen multitud de dietas para adelgazar y en muchas de ellas los endocrinos recomiendan pesar las cantidades de comida para estimar las calorías necesarias que una persona, según sexo edad […]
Un zumo de frutas y hortalizas no puede sustituir una de las cinco comidas del día ya que necesitamos más calorías. Las dietas desintoxicantes, esos típicos brevajes compuestos por zumos […]
